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Comunidad de Aprendizaje de Recuperación

El apoyo entre pares es un proceso a través del cual las personas que comparten experiencias comunes o enfrentan desafíos similares se unen como iguales para brindar y recibir ayuda basada en el conocimiento que surge a través de la experiencia compartida. Este intercambio de experiencias vividas es lo que hace que el apoyo entre pares sea real, impactante y exitoso.

 

El apoyo entre pares puede adoptar muchas formas: apoyo individual en persona, llamadas telefónicas, mensajes de texto, reuniones de grupos de apoyo, visitas domiciliarias, paseos juntos y mucho más.

 

Las personas que se involucran en el apoyo de pares pueden ayudar a otras personas que experimentan situaciones similares.  Al compartir nuestra experiencia vivida, herramientas de bienestar, fortaleza y esperanza en un entorno mutuo entre pares, pueden ocurrir impactos significativos en nuestras creencias sobre la recuperación y el bienestar emocional.

 

El apoyo entre pares alienta a las personas a encontrar sus propios caminos hacia el bienestar. Mejora las habilidades para la vida y puede ayudar a alguien a reformular los desafíos de la vida. Fomenta la resiliencia y ayuda a las personas a reconocer las oportunidades de crecimiento personal.

 

A través del intercambio de experiencias de vida, se construyen conexiones mutuas y relaciones de confianza, lo que ayuda a las personas a sentirse menos solas en sus luchas.

 

Participar en el apoyo entre pares aumenta el compromiso y la integración de la comunidad, ayudando a las personas a encontrar las comunidades de su elección. Fomenta un sentido de conciencia sobre la salud mental y ayuda a reducir los efectos del estigma.

 

La experiencia vivida del trauma, las condiciones de salud mental diagnosticadas y/o los desafíos del abuso de sustancias facilitan un tipo diferente de conocimiento sobre nosotros mismos.  

 

Compartir nuestras historias y herramientas de bienestar muestra la posibilidad de recuperación y esto puede traer un sentido de esperanza, significado y propósito a la vida de las personas.